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生痔疮怎么办?痔疮护理方法有哪些?我们大家对痔疮应该都不陌生，痔疮是很多人都会出现的一种常见肛肠疾病，而且得了痔疮会给患者的生活带来很多不便，那么生痔疮怎么?痔疮护理方法有哪些?今天养生在线网为你介绍下有关痔疮的方法和护理技巧。
1、生痔疮护理之饮食调节
多摄取水分及纤维。是造成痔疮的大诱因,因此,为防治,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。
2、生痔疮护理之日常注意
2.1、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
2.2、重视原发病的,如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时,避免病上加病;不要只顾痔疮局部的处理而忽视全身性疾病的。
3、生痔疮护理之清洁卫生
当你排便完毕,你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。在家里安装一个洁身器,勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必需如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
4、生痔疮护理之实用妙招
4.1、加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;不要过度疲劳,尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤,纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动”。
4.2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。
引起痔疮的病因
1、习惯性:这是常见也是重要的原因。长时间用力排便使直肠上、下静脉丛静脉内压长时间增高,逐渐破坏包绕在其外的平滑肌纤维和弹性结缔组织,因而使静脉得以逐渐曲张而成为痔块。坚硬的粪块反复损伤其表面的粘膜或皮肤,使表浅微血管破裂出血。由于不良大便习惯,蹲厕时间过长,使局部静脉长时间瘀血,也是重要发病因素。
2、腹内压力增高:腹内压高能使门静脉回流受阻,因而使直肠上、下静脉丛瘀血。常见的如妊娠期内痔容易发生,而且较严重,与子宫增大和内分泌变化有关。
3、直肠下端和肛管的慢性:由于这些慢性引起的长期每日排便次数增加,以及局部使静脉本身和周围组织纤维化和失去弹性,也是痔疮发生的因素。
4、其他:年老体弱或长期疾病引起营养不良使局部组织萎缩无力,静脉容易扩张。长期饮酒及喜食大量辛辣刺激性食物可能因为引起局部充血,也是痔疮发生的因素。
内痔疮的有哪些
1、瘙痒:因分泌物或脱出痔核的刺激,使肛门周围潮湿不洁,发生和瘙痒。
2、便血:微痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点,也是混合痔和内痔早期常见,有时大便表面附有少量血液,有时为滴血或射血。
3、疼痛:单纯内痔早期,一般无疼痛,有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者,痔内有血栓形成或嵌顿,则有疼痛。
4、内痔发作:内痔早期中,平时轻微,微痛苦,如有或腹泻等就会加重,称为内痔发作。内痔发作时,痔核突然肿胀、突出、灼热、疼痛,有搏动及异物填塞的感觉。
5、粘液流出:直肠粘膜长期受痔核的刺激,引起分泌物增多;晚期内痔,因肛门括约肌松弛,常有分泌物由肛门流出。
有关痔疮的，以及护理技巧，养生在线小编已经做出了详细的介绍，希望可以帮助到有痔疮的朋友，有痔疮的朋友平时生活中一定要多注意自己的饮食，避免出现，引起痔疮病情加重。